Parkinson Boksen

Vecht terug tegen de symptomen van Parkinson

Boksen is misschien niet de eerste sport waar je aan denkt bij de ziekte van Parkinson. Toch kan het een geschikte manier van bewegen zijn. Parkinson boksen helpt je om te werken aan balans, coördinatie, spierkracht en motoriek. Daarnaast draagt het bij aan een betere conditie en meer vertrouwen in bewegen.

Tijdens de training werk je aan gerichte boksbewegingen in combinatie met functionele oefeningen. Het gaat hierbij niet om vechten of sparren: er is géén fysiek contact. De focus ligt op veilig, ritmisch en krachtig bewegen, afgestemd op jouw niveau en mogelijkheden. Zo blijft de training toegankelijk en prettig om aan deel te nemen.

De les duurt 1 uur en vindt plaats in een groep met anderen die ook Parkinson hebben. De training wordt begeleid door een gespecialiseerde instructeur.

Praktische informatie

  • Wanneer: elke dinsdagochtend en donderdagmiddag
  • Waar: in of rondom onze praktijk aan de Nieuwstraat 10 in Sint-Michielsgestel

Samen aan de slag? Meld je direct aan.