Sporten na je zwangerschap, MamaFit
Oke, je bent inmiddels bevallen! 6-8 weken na je bevalling mag je weer rustig het sporten oppakken! Ga niet direct lijnen of heel intensief sporten, maar luister naar je eigen lichaam. Het is na jouw bevalling even tijd voor de mama om weer aan zichzelf te gaan werken! Kom samen met andere moeder lekker buiten sporten. Wij zorgen ervoor dat jij weer straalt na je bevalling!